为隆重庆祝“三八”国际劳动妇女节,丰富女教工文化生活,营造文明和谐的良好工作氛围,3月8日下午,安全学院工会组织全院女教工开展“身心愉悦,美丽健康”瑜伽体验活动。
针对学院女教工长时间面对手机、电脑和上课板书导致的肩颈问题,学院工会与专业的瑜伽中心协商,体验活动特地为大家安排了肩颈理疗训练,并邀请专业的瑜伽老师进行教学。当天下午风和日丽,阳光明媚,学院19名女教师换上舒适的运动装,满怀热情准备体验瑜伽课程。鉴于大部分女教师都是初学者,授课老师从第一级开始教起,由易到难循序渐进的指导大家进行动作练习。伴随着柔美和缓的音乐,大家全身心地投入到其中,配合着均匀地呼吸,让身体得到充分舒展。体验过程中,一名女教工兴奋地说:“一直想练瑜伽,今天终于满足了我的心愿。”
本次瑜伽体验活动,使全院女教工锻炼了身体、释放了压力,愉悦了身心。此外,学院工会还为每位女教工送上了一束鲜花,大家一起度过了一个花团锦簇,仪式满满的女神节。