为庆祝我校建校115周年，10月27日，校工会与女工委联合指导开展了以“不忘初心，喜迎校庆”为主题的瑜伽公益体验活动。本次活动由校教职工健身操舞协会承办，体育学院和物电学院共同协办。焦作市故里生活馆为活动提供了专业的设施和环境，确保了活动的顺利开展。

活动现场，专业的瑜伽教练逐一讲解每个动作的要领和注意事项。在教练的带领下，教职工们认真体验了山式、树式等多种瑜伽姿势，感受到了身体的伸展与力量。同时，教练还特别强调了正确的呼吸方式，帮助大家在每个姿势中保持平稳的呼吸。在学习深呼吸和冥想技巧的过程中，教职工们逐渐放松心情，进入到一种宁静的状态。

活动结束后，大家纷纷表示，此次瑜伽体验不仅帮助她们释放了工作压力，还增强了内在自信与身体素质。她们将以更加饱满的精神状态投入到工作中，为学校的发展贡献自己的力量。同时，大家也期待未来有更多的机会参与这样的体验活动，在忙碌的工作之余，感受瑜伽带来的身心愉悦与健康益处。